Геркулесовые блины рецепт
Тонкие овсяные блинчики
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.
Яйца сначала взбейте с сахаром, а после — с водой, молоком и 2 столовыми ложками масла. Засыпьте перемолотую овсянку и оставьте на пару минут. После добавьте муку, соль и разрыхлитель. Перемешайте, чтобы не осталось комков. Сковороду смажьте маслом и разогрейте на среднем огне. Выливайте по неполному половнику теста и выпекайте тонкие блинчики примерно по минуте с каждой стороны.
- Шаги приготовления
- Как же сделать свой завтрак более аппетитным, когда стандартные блюда из яиц и овсяная каша стали уже слишком привычными?
- Пошаговые рецепты с фото. Геркулесовые блины с карамелизованными бананами на соевом молоке.
- Пошаговые рецепты с фото. Геркулесовые блины с карамелизованными бананами на соевом молоке.
- Ингредиенты
- Ингредиенты овсяных хлопьев гр. Соль щепотка.
- Дрожжевые блины — всегда бомба, впервые в жизни я попробовала их в Белоруссии, это очень вкусно и очень интересно. Такое блинное тесто я называю бисквитным — взбитые белки придают ему дополнительный.
- Очень пышные, похожие на оладушки блины с нежным, сладковатым привкусом овсянки и воздушной текстурой. Идеальный полезный завтрак для тех, кто хочет уменьшить потребление пшеничной муки.
- Пошаговый рецепт
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Такие блинчики получаются более толстыми, чем обычные. Выпекаются они очень быстро.
- Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Блины.
Овсяная мука — кладезь полезных веществ. Она содержит незаменимые аминокислоты, витамины группы B, E, никотиновую кислоту, кальций, натрий, железо, фосфор, кремний, легкоусваиваемые углеводы, а также слизистые вещества, которые нормализуют работу ЖКТ, и антиоксиданты, замедляющие процесс старения организма и проявляющие антиканцерогенное действие. Среди хозяек большим спросом пользуется рецепт овсяных блинов с фруктовыми начинаками. Блюда из овсянки рекомендуют употреблять людям, страдающим сахарным диабетом: растворимая клетчатка, входящая в состав овсянки снижает уровень глюкозы в крови. Овсяная мука продается в готовом виде в магазинах. Однако ее можно сделать самостоятельно.
