Гимнастическое кольцо своими руками

Зачастую снаряд производится из нескольких популярных материалов — от натурального дерева до пластика, а ещё металла, покрытого резиной. В зависимости от исходного материала разнится цена, особенности эксплуатации и свойства колец.

ROMANA Dop13 Кольца гимнастические

Сами по себе, кольца довольно дорогой снаряд. Качественные гимнастические кольца обойдутся вам примерно в руб, и если на данный момент вы не располагаете такой суммой, то вы запросто можете сделать их сами. Это станет не просто увлекательным занятием, но и дополнительным стимулом для регулярных тренировок, а займет примерно 1, часа вашего времени. В случае, если вы не можете найти ведро или корзину диаметром 25 см, тогда вам лучше не использовать точные данные из этой статьи, а самим просчитать нужную длину.

Гимнастические кольца эффективно развивают мышцы рук, плеч и груди. В отличие от перекладины, тренировочные кольца не занимают много места и их можно подвесить даже дома. Конечно, полноценные гимнастические упражнения на них не сделаешь, но для тренировки они очень хорошо подходят. На гимнастических кольцах можно подтягиваться, выполнять перевороты, развивать мышцы груди, спины и качать пресс. Для крепления к потолку используются строп ленты, или буксиры от автомобилей.

После моей последней самоделки остался шнур, которому тоже нашлось применение! Под диваном залежался экспандер, и я решил объединить их в новую самоделку для детей. А именно в гимнастические кольца, правда, которые больше похожи на квадраты!

Похожие статьи

• Как сделать луковые кольца в домашних условиях рецепт пошагово
• Альбомы своими руками мастер класс на кольцах - Школа Скрапбукинга. Этап 2. Урок 2. Альбом на кольца
• Кальмары кольцами рецепт пошагово
• Подставка под модель своими руками - Как это сделано: серебряное кольцо своими руками НОВОСТИ В