Почему совсем не хочется сладкого

После ограничения себя сахаром я его совсем не хочу. Вижу конфету: знаю, что вкусная, сладкая

Если не хочется сладкого - мальчишка???

Непреодолимая тяга к сладкому может свидетельствовать о том, что организм испытывает дефицит полезных веществ. Об этом порталу «Доктор Питер» сообщила врач-гастроэнтеролог, терапевт Александра Яковлева. Из-за нехватки магния и хрома человек может испытывать постоянное желание есть сладкое. Эти минеральные вещества помогают бороться со стрессом и повышенной утомляемостью, в случае их дефицита, организм пытается получать энергию из сахара. Если у человека выявлен недостаток хрома, то восполнить его дефицит помогут морковь, говяжья печень, брокколи, свекла и свежая кукуруза, отметила врач.

Такое печенье еще и хрустящим получается. Я хоть и сладкоежка, но иногда все-таки стараюсь испечь что-нибудь без сахара. Это всегда полезно и не менее вкусно.

Сладкое — это камень преткновения для многих, особенно, если вы стремитесь к правильному питанию или пытаетесь похудеть. С полок каждого магазина манят батончики, торт, оставшийся в холодильнике после праздника, не дает покоя! Мало кто устоит перед соблазном, для этого нужна огромная сила воли и стальной характер! Но оказывается, к сладкому неравнодушны не все.

Похожие статьи

• Вязать шапочку для ребенка с ушками - Детская шапка спицами: вязание шапки с ушками
• Панцирное плетение цепочки из серебра - Акции - m
• Как сделать своим рукам игрушку на елку из лампочек
• Вязание пинеток и шапочки для новорожденной - Вязание спицами для