Рецепт спаржи в мультиварке
![Как и сколько варить зелёную и белую спаржу - Лайфхакер Суп-Пюре Из Спаржи В Мультиварке](https://i.pinimg.com/564x/8e/4b/69/8e4b69ccdb7322efa6b048ca4fff9135.jpg)
Как и сколько варить зеленую или замороженную спаржу?
Попробуйте Суп-Пюре из спаржи в мультиварке. Следишь за своей фигурой? Этот безглютеновый, цельнозерновой и вегетарианский рецепт содержит калорию, 45 г белка и 16 г жира на порцию. Порций в рецепте: 1 порции. Если у вас есть спаржа, половинка с половинкой, перец и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете это приготовить. Чтобы израсходовать картофель, вы можете последовать за этим основным блюдом с булочками из сладкого картофеля в качестве десерта.
![Спаржа на пару - пошаговый рецепт с фото на sapsanmsk.ru Пилав из коричневого риса, спаржи и грибов в мультиварке](http://www.cookrecept.ru/raznoe/recepti-dlya-multivarki/db/admin/foto/1464254659.jpg)
![Рис со спаржевой фасолью в мультиварке, рецепты с фото Как приготовить спаржу в мультиварке – рецепт с пошаговыми фото](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/05/sparzha-s-plombirom_siteweb.jpg?v=1621800719)
![Рецепт жареной спаржи | Меню недели Рис со спаржевой фасолью в мультиварке](https://img.povar.ru/mobile/25/43/38/55/marinovannaya_sparja-306606.jpg)
![Треска с овощами и спаржей в мультиварке Спаржа в мультиварке](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2022/05/polza-shpinata_siteweb.jpg?v=1657617107)
![Блюда из спаржи - идеи блюд и закусок со спаржей Треска с овощами и спаржей в мультиварке](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/7/sm_6486.jpg)
![Суп-Пюре Из Спаржи В Мультиварке - Безглютеновые Рецепты Блюда из спаржи — идеи блюд и закусок со спаржей](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/10/Zharennaja-sparzha_opt-2.jpg)
![Как приготовить спаржу в мультиварке - рецепт с пошаговыми фото | Меню недели Как и сколько варить зелёную и белую спаржу](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzExMjMyMi9zdGVwcy80UHRyRUsuanBlZw.jpg)
![Лучшие рецепты - Спаржа с яйцом в мультиварке Калорийность Спаржа на пару](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/fbdea28d-c5af-4643-8ff9-3bb39bcaba41/fbdea28d-c5af-4643-8ff9-3bb39bcaba41.jpg)
![Булгур со спаржей в мультиварке - рецепт автора Наталья Амельченко 🏃♂️ Спаржа в мультиварке. Рецепты приготовления спаржи](http://tobix.ru/wp-content/uploads/2013/05/Спаржа-в-мультиварке.jpg)
![Белая спаржа - секреты приготовления – кулинарный рецепт Белая спаржа - секреты приготовления](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/193735/IikH8nei9nK6wRj3A0Q.jpg)
![Спаржа в мультиварке - рецепт с фото на sapsanmsk.ru](https://i.ytimg.com/vi/v52WZ9fAALg/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBMTQxM6VHEZf3bZPQaj4DIW7TxsA)
Блюда из спаржи не очень популярны, но с ними стоит познакомиться, потому что этот овощ полон витаминов и минералов. Быстрый способ приготовления делает этот овощ подходящим для приготовления быстрых и простых блюд. Из них готовят супы, салаты, соусы для пасты, закуски для вечеринок или добавляют в пиццу или тарталетки. Спаржа — это общее название съедобных копьецов растений семейства спаржевых.
![Состав / Ингредиенты: Спаржа - простой и вкусный рецепт с пошаговыми фото](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/16/56/685283_49078-710x550x.jpg)
![Спаржа с овощами в мультиварке спаржа на пару в мультиварке | Дзен](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/67/big_66726.jpg)
![Как приготовить жареную спаржу Спаржа в мультиварке](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/05/sparzha-s-sousom-beshamel_siteweb-1000x600.jpg?v=1621630584)
![Как подготовить спаржу Пилав из коричневого риса, спаржи и грибов в мультиварке, пошаговый рецепт с фото](https://static.foodiez.ru/media/images/recipe/og-ru/38200.jpg)
![Оставить отзыв](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2014/04/17/kak-prigotovit-sparju-v-multivarke.4.jpg)
![Как приготовить спаржу в мультиварке](https://img.povar.ru/mobile/14/0c/40/99/sparja_na_paru-281711.png)
Спаржа в соевом соусе | 235 | Все виды спаржи обогащены особой кислотой, которая поддерживает нормальную деятельность нервной системы. |
Ингредиенты | 57 | Соавтор ы : Sasha Reyes. Саша Рейес — шеф-повар и владелица компании Artisan Personal Chefs. |
Описание приготовления: | 87 | Ингредиенты булгура г. |
Ждем вас в гости | 67 | Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке |
Пищевая и энергетическая ценность: | 46 | Белую спаржу надо знать, любить и |
Спаржа в мультиварке на пару: рецепт приготовления пошагово | 28 | Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке |
Ингредиенты для «Белая спаржа - секреты приготовления»: | 485 | Спаржа в мультиварке Как приготовить спаржу в мультиварке в первую очередь должны знать те, кто заботится о здоровье как себя, так и всей семьи, ведь мало того, что спаржа богата удивительным количеством витаминов, так еще и готовка в мультиварке помогает сохранить почти все из |
Жареную спаржу очень люблю, но редко покупаю по причине дороговизны. Низкокалорийные "палочки" красивого зеленого цвета, с приятным свежим вкусом - всё-таки мне очень нравится сей овощ! Зеленая спаржа - довольно дорогой продукт, и если мы решаем его купить и приготовить жареную спаржу, то хочется, чтобы всё было свежим. Как же отличить свежую спаржу от уже залежалой? А очень просто. На фото слева - хорошая спаржа, а справа - уже немного подсохшая, что не есть хорошо.
![Спаржа в мультиварке: рецепт приготовления блюда со спаржей пошагово](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/10/Zharennaja-sparzha-500х350_opt-1-500x334.jpg)
![Шаги приготовления](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/65/sm_64473.jpg)
![](https://i.rechi.ua/img/info/408/6.jpg)
![](https://i.rechi.ua/img/info/408/7.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/3937cb45-7627-436c-96f5-916ad2899726/3937cb45-7627-436c-96f5-916ad2899726.jpg)
![](https://i.rechi.ua/img/info/408/5.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/oPORvpnoMGI/maxresdefault.jpg)
![](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2021/05/IMG_5110-2-1024x768.jpg)
![](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2022/05/polza-shpinata-1.jpg)
Похожие статьи
- Рис пропаренный в мультиварке рецепт с фото - Рис (более 100 рецептов с фото) - рецепты с фотография
- Рисовая каша в мультиварке скарлет sc-410 - Каша в мультиварке: как приготовить просто и вкусно
- Приготовление блюд в мультиварке moulinex - Курица в духовке - рецепты с фото на Повар. ру (629)
- Кекс в мультиварке зебра на сметане рецепт