Спортивные снаряды из подручных
Наш небольшой самодельный спортивный зал в квартире. Спорт инвентарь своими руками
Природа распорядилась удивительным образом: по сути, она позволила человеку сознательно управлять только мышцами, тогда как все другие функции организма вывела из-под его контроля. Мы не в состоянии отдавать приказы собственному сердцу, сосудам, желудку. Внутренние органы работают «на автопилоте» по имени вегетативная нервная система, расплачиваясь за ошибки управления расстройством, названным нейроциркуляторной по-старому — вегетативно-сосудистой дистонией НЦД. Выделяют два отдела вегетативной нервной системы — симпатический и парасимпатический. Если возбуждаются центры первого — давление повышается, провоцируя гипертонию, если второго — давление падает, приводя к гипотонии. Люди, у которых эти отделы уравновешенны, отличаются отменным здоровьем.
Если вы решили заниматься спортом, но денег на инвентарь нет, это не повод для расстройства. Некоторые спортивные снаряды можно смастерить самостоятельно практически из подручных материалов. Теперь вы сможете сделать своими руками утяжелители и штангу и избежать затрат на спортивный инвентарь. Сабина Маммедли Изготовление штанги Как в домашних условиях сделать штангу? Предлагаем несколько простых способов.
Идеи для дома Своими руками Производители спортивных снарядов не щадят наши кошельки, запрашивая довольно внушительные суммы даже за ерундовый инструмент. Мы решили изучить варианты создания снарядов для домашних тренировок. Голь на выдумку хитра!
