Все болезни от нервов как лечить
СТРЕССОВОЕ СОСТОЯНИЕ
В психологии под «психосоматикой» понимают влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических, то есть телесных заболеваний. Психосоматические расстройства — это состояния, в которых кроется психологическая причина, реакция организма на переживания; список таких расстройств постоянно расширяется. Правда, в одних случаях, чтобы выздороветь, действительно нужно перестать «накручивать себя», а в других стоит бить тревогу и не медлить с лечением. Почему так происходит, выясняем у экспертов: психотерапевта, ведущего специалиста израильского центра «Кабинет доктора Исаева» Дмитрия Исаева, нейропсихолога, научного сотрудника сервиса для развития когнитивных функций мозга «Викиум» Николая Французова и кандидата медицинских наук, интегративного психотерапевта, директора Института интегративной психотерапии и коучинга Ольги Лукиной. Психосоматические нарушения — это симптомы или заболевания, которые развиваются в рамках реакции организма на стресс. Это могут быть отдельные проявления — например, боль в области шеи, головы или живота, судороги, тики, тошнота, слабость, головокружение, — в основе которых нет болезни как таковой.
Сейчас все мы живем в постоянном напряжении, и являемся непосредственными участниками трагических событий в Украине. Можно констатировать, что влияние неблагоприятных психологических и социально-психологических неблагоприятных факторов практически постоянно. Еще в довоенный период, исследователи указывали на то, что психологическое состояние современного общества агрессивно. Под эмоцией понимают такое состояние организма, сопровождающееся определенными его изменениями в основном, со стороны внутренних органов, находящихся под контролем и регулируемых вегетативной нервной системой в сочетании с психологическими феноменами, прежде всего, таким как возбуждение или тревога, обычно проявляющаяся определенными действиями или же формированием определенного типа поведения. Такие, например, эмоции как счастье, любовь, ненависть, гнев и злость — относятся к первоначальным эмоциям. Другие эмоции, например грусть, тревога и благодушие — отражают уже меньшую степень эмоционального напряжения.
Кратковременный стресс не представляет угрозы здоровью, но хронический оказывает сильное влияние на иммунную систему и в итоге может обернуться болезнью. Короткий стресс не опасен Стрессовой ситуацией можно считать встречу со львом, сбежавшим из зоопарка. Ваш организм в этот момент приостанавливает многие происходящие в нем процессы за это отвечает гормон кортизол и бросает все силы на бегство в этом помогает адреналин. Это даже полезно для организма ну, если только лев вас не догонит. Когда вы окажетесь в безопасности, уровень адреналина и кортизола вернется в норму и все системы возобновят свою привычную работу. Но если на вас постоянно давит какая-то ситуация: финансовые проблемы, трудности в отношениях, на работе, болезни близких, то может показаться, что вас каждый день атакуют мини-львы.
