Что делать если не можешь прекратить рыдать

Кто не бывал в ситуации, когда негативные эмоции настолько переполняют, что слезы сами льются из глаз, а из груди рвется крик, тот может считать себя самым уравновешенным человеком в мире. Но не все люди умеют справляться с переживаниями, иногда действительно можно дать себе прорыдаться, но нередко бывает так, что успокоиться нужно немедленно.

Психолог рассказал, как перестать плакать по любому поводу

Бесплатный мастер-класс с Марком Бартоном. Что делать если грустно и хочется плакать: способы избавиться от грусти и одиночества. Человек является единственным существом на Земле, у которого присутствует способность плакать под влиянием нахлынувших чувств.

В уголках глаз находятся маленькие железы, которые вырабатывают прозрачную жидкость с растворёнными белками и солями, необходимую для питания, увлажнения и очищения роговицы. Это слёзы, они выделяются рефлекторно под влиянием сигналов от автономной нервной системы. Но иногда в процесс вмешиваются эмоции. Люди — это единственные существа на земле, которые способны плакать под влиянием чувств. Плач вызывают как положительные, так и отрицательные эмоции.

Пол Черняк — лицензированный психотерапевт из Чикаго. Окончил Американскую школу профессиональной психологии в году. Количество источников, использованных в этой статье:

Похожие статьи

• Поделка из овощей и фруктов сделать
• Как сделать волосы более жесткими в домашних условиях
• Как сшить мешок кресло своими руками для ребенка
• Как сделать простые снежинку своими руками из бумаги