Горбуша пп рецепты

Сегодня хочу поделиться с вами полезными рецептами из горбуши, которые разнообразят повседневное меню и вполне украсят праздничный стол. Все блюда несложные в исполнении, готовятся из простых продуктов, но интересные и вкусные. Горбуша — доступная рыба семейства лососевых. В сравнении с другими сортами красной рыбы она имеет низкую калорийность ккал на г продукта , но при этом очень питательна и легко усваивается.

Диетические блюда из горбуши

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты

Горбуша в духовке ПП

С одного лимона снимите цедру и выжмите из него сок, второй нарежьте кружочками. Смешайте цедру и сок с измельчённым чесноком, маслом, специями и рубленым тимьяном. У рыбы удалите хвост и голову, после тщательно промойте её снаружи и изнутри. Сделайте на тушке несколько неглубоких поперечных надрезов. Натрите горбушу солью с перцем и хорошо смажьте маринадом. В надрезы вставьте кусочки лимона, оставшиеся положите внутрь.

	80	Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
	343	Рыба — незаменимый продукт для тех, кто стремится питаться правильно. Она не прихотлива и легка в приготовлении.
	244	Сочная рыбка под сырной корочкой на подложке из моркови - на вкус еще лучше, чем звучит. Такая рыбка хороша как сама по себе, так и с любимым гарниром, например, с отварным рисом.
	347	Придерживаясь правильного питания, свой рацион необходимо обогатить достаточным количеством белковой пищи.
	153	В японской кухне у меня много фаворитов, но среди них я просто обязана выделить одного - онигири с горбушей. В середину можно положить все что угодно, овощи, любые морепродукты, просто сыр или горбушу.
	475	Запечная горбуша ПП.
	338	Горбуша сохраняет большее количество полезных веществ при минимальной термической обработке, например при солке. В ней содержится омега-3, фосфорная кислота, белок, кальций, фофор, магний, итамины группы В, А, Е, D, С.
	297	Приверженцы полезного и здорового питания по достоинству оценят предложенный рецепт горбуши в духовке.
	171	Некогда скучать! Нескучная жизнь домохозяйки.

Ингредиенты горбуши грамм. Соль специи по вкусу. Реклама помогает Овкусе.

Похожие статьи

• Икра горбуши рецепт домашней засолки - Салаты - Рецепты вкусных салатов с фото, салаты на день
• Икра из горбуши в домашних условиях - Как посолить икру горбуши в домашних условиях
• Игрушка стоимость - Деревянная метрика. Детские метрики в Минске. Метрика именная
• Необычные полки на стену своими руками фото - 20 идей для украшения футболки или как украсить футбол