Почему новорожденный ребенок спит постоянно

Ребёнок просыпается на кормление,смену подгузника, немного бодрствует и ему опять пора спать. Малышу может понадобиться помощь чтобы заснуть снова и это нормально. Полный цикл сна новорожденного примерно вдвое меньше, чем у взрослого. Короткие периоды сна гарантируют, что ребенок не останется голодным и что его регулярно контролируют.

Сколько необходимо спать моему малышу?

Практически каждая женщина еще на этапе беременности представляет, как изменится ее жизнь, каким будет ее малыш и как будет организованы их совместные дни. И зачатую, будущая мама строит у себя в воображении некую «идеальную» картинку, подкрепляемую образами СМИ и рекламными роликами — постоянно улыбающийся или сладко спящий малыш. Несомненно, малыши действительно сладко спят и улыбаются самой искренней улыбкой.

Средняя продолжительность сна — 8 часов, и это прописная истина. Однако распространяется она, вопреки популярному мнению, не на все возрастные группы. Так, младенцы спят в разы дольше, а пожилые — зачастую вдвое меньше. Почему так происходит и как меняется наш сон с возрастом, рассказала врач-сомнолог Askona, кандидат медицинских наук и ведущий эксперт сервиса Somly Ирина Завалко.

Кто из родителей не мечтает проспать всю ночь не просыпаясь после рождения ребенка? Кто из родителей не радуется хорошему довольному малышу, который много спит, особенно, не просыпаясь ночью? Как часто родители стараются вытренировать ребенка спать всю ночь «как взрослого»? Вопросы сна родителей и детей взаимосвязаны, и вполне понятно почему многие родители так стремятся научить детей спать подольше — мы, взрослые, привыкли спать беспрерывно около восьми часов. А дети?

Похожие статьи

• Поднимается температура в машине почему
• Вязать шапочку для ребенка с ушками - Детская шапка спицами: вязание шапки с ушками
• Мужская цепочка из золота якорного плетения - Цепочки: купить цепочку, цены завода Золотой Век
• Панцирное плетение цепочки из серебра - Акции - m